Yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər

asdfghjklı

Onlar dəmir, kalsium, maqnezium, kalium və A, C, E və K vitaminləri ilə zəngindir. Onlar həmçinin fol turşusu, lif və antioksidantlarla doludur.Yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər mağazalarınızı doldurmaq üçün əla vitamin və dəmir mənbəyidir.

Onlar həmçinin rahat qan axını üçün damarlarınızı genişləndirməyə kömək edən azot oksidinin əmələ gəlməsini artırır.