Cамый полезный напиток для пожилых

Антиоксидантные вещества, которые содержит зеленый чай, помогают выводить из организма токсины и шлаки, сообщила «Москве 24» врач-диетолог Анжелика Дюваль.

Правильно заваренный зеленый чай способствует выводу лишней жидкости и накопленных вредных веществ. Регулярное употребление напитка также благотворно сказывается на состоянии сосудов.

«Зеленый чай стимулирует мозговую деятельность и замедляет процессы старения в организме. Также он укрепляет сердечно-сосудистую систему», — рассказала врач.

Специалист рекомендует отдать предпочтение качественным сортам чая, заваривать зеленый чай из пакетиков не стоит. При вскрытии упаковки с заваркой нужно обратить внимание на внешний вид чая и запах, он не должен отдавать сыростью.