Что делает чеснок для гипертоников?

Независимо от того, используете ли вы его в качестве основы для соуса для пасты или в качестве приправы к салатным заправкам, чеснок обладает не только характерным острым вкусом.

"Исследование показало, что эффекты чеснока аналогичны антигипертензивным препаратам. Чеснок, признанный своими сердечно-сосудистыми преимуществами, был связан с более низкой жесткостью артерий, а также липкостью крови", - говорит семейный врач Татьяна Захарова специально для МедикФорум.

Исследователи решили пересмотреть исследования, сосредоточив внимание на экстракте выдержанного чеснока.

Анализ показал, что чесночные добавки способны снижать как систолическое, так и диастолическое кровяное давление. Среднее снижение систолического кровяного давления на 8–10 мм рт. Это снижение также было связано с уменьшением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний на 16-40%.

Экстракт чеснока также значительно снижал центральное кровяное давление, пульсовое давление, скорость пульсовой волны и жесткость артерий.

«Наши эритроциты реагируют на серу в чесноке, создавая газы оксида азота (NO) и сероводорода (H2S). Эти соединения расслабляют и расширяют наши кровеносные сосуды».