Баку 3˚C Partly sunny

Эти ошибки могут приводить к старческому слабоумию

Общество 16:10 15 дек, 2021

Проблемы с мозгом могут появиться у любого человека, их причинами являются и возрастные изменения, и болезни вроде инсульта

Эти ошибки могут приводить к старческому слабоумию

Многие из этих проблем чреваты деменцией, и вот те ошибки, которые мы не должны совершать, чтобы с ними не столкнуться.

Избыток алкоголя. Исследования показывают, что чрезмерное употребление спиртных напитков приводит к проблемам с мозгом. Высокий уровень алкоголя повышает риск старческого слабоумия и характерных мозговых повреждений.

Гипертония. Повышенное артериальное давление повреждает кровеносные сосуды в головном мозге, что провоцирует их протечки и даже разрывы. А ослабленные кровеносные сосуды более склонны к закупоркам, которые препятствуют проникновению насыщенной кислородом крови в мозг. Это способно спровоцировать инсульт и старческое слабоумие.

Сидячий образ жизни. Малоподвижный образ жизни связан с уменьшением объема мозга, что отрицательно влияет на память. Если мы долгое время сидим, это приводит к истончению средней височной доли мозга. Особенно опасен данный процесс для лиц среднего и пожилого возраста.

Избыточный вес. Появляется все больше доказательств того, что связанные с изменениями веса жировые отложения снижают когнитивные способности. А это может привести к старческому слабоумию. Причём ожирение может вызвать ранний Альцгеймер, проявляющийся уже после 50 лет.

Курение. Табак наносит непоправимый ущерб нашему мозгу, сокращая приток кислорода. У курильщиков возникают характерные проблемы с запоминанием имен и лиц. Данная привычка увеличивает риск инсульта у мужчин и женщин в несколько раз. Но через 5 лет после отказа от курения этот риск снижается до среднестатистического.

(medikforum.ru)