Зубная нить: простая повседневная привычка снижает риск умереть от рака

Использование зубной нити защищает от заболевания десен, повышающего риск смертоносного рака

Повседневное использование зубной нити эффективно защищает от заболевания десен, повышающего риск смертоносного рака, и в целом помогает продлить жизнь.

Привычки, которыми наполнена наша повседневная жизнь, могут существенно влиять на риски многих заболеваний, включая рак. Говоря о наиболее важных профилактических мерах, ученые выделяют фактор здоровья полости рта, неразрывно связанный с ее гигиеной.

«Хорошая гигиена полости рта имеет решающее значение для состояния здоровья, а также долголетия – бактерии, обитающие во рту, могут подготовить почву для многих типов заболеваний», - предупреждают исследователи.

По данным Кливлендской клиники, такая простая повседневная привычка как использование зубной нити может добавить нашей жизни до 6 лет. Для этого необходимо пользоваться нитью в течение 60 секунд ежедневно. Подобная манипуляция избавляет от бактерий, которые застревают между зубами во рту и могут вызывать инфекцию, повышающую вероятность сердечных заболеваний на 72 процента.

Также простая привычка, позволяющая очищать зубы от налета, снижает риск умереть от рака.

Исследователи Каролинского института и Университета Хельсинки опубликовали в Medical Journal Open статью, в которой утверждают, что люди с высоким уровнем зубного налета на 80 процентов чаще умирают от рака, чем люди с небольшим налетом. Толстый слой зубного налета тесно связан с заболеваниями пародонта, повреждениями и потерей зубов – все это увеличивает риск развития рака желудочно-кишечного тракта.

Ученые отмечают, что бактерии, вызывающие заболевания и воспаление в ротовой полости, обычно возникают из-за плохой гигиены, которая способствует тому, что налет накапливается на зубах и затвердевает, служа благодатной средой для размножения патогенных микроорганизмов. Эти бактерии выделяют токсины, которые могут распространяться изо рта по организму, провоцируя воспаление в разных его тканях. Например, у людей с пародонтитом часто формируется выраженное системное воспаление, которое является одним из пусковых механизмов рака. Есть данные о том, что такое воспаление может приводить не только к раку, но и к нейродегенеративным заболеваниям, болезни Паркинсона, деменции. Между тем минутная чистка зубной нитью эффективно помогает предотвратить эти проблемы.

(medikforum.ru)